ランニング後 足の中指の痛みや足の爪が痛い時 足の指が内出血 …

足が痛くなるとせっかく走っても憂鬱な気持ちになりますよね。 ランニングした後の中指の痛みや足の爪が痛い状態となって内出血になるのを防ぐためには、事前に準備をするだけで防げます。

ランニングで足首が痛くなるのは、靴がわることが原因かもしれません。ランニングシューズではなく普通の靴で走っている場合は、クッション性がなく、衝撃が直接足の負担になっているのかもしれませ …

足の指が痛い：医師が考える原因と対処法｜症状辞典

踏まれた、重い物を落としたなどの心当たりがないにもかかわらず、足の指に痛みを感じた場合、原因によっては注意が必要なこともあります。 足の指が赤く腫れて、ズキズキと痛む ハイヒールが好きで長年履いていたが、最近、足の指が

足の甲に違和感や痛みを感じたら、 まずは走るのをやめて様子をみましょう。 単純に負荷がかかっているだけであれば、1日～数日のうちに症状は消失するでしょう。 問題なのは、1週間くらい経過しても痛みが引かない場合です。

放置はダメ！運動後の足の痛みの原因と対処法を6つの部位別に …

運動後に生じる足の痛みについて悩んでいる人って性別や年齢に関係なくいると思うんです。 そこで、 運動後に頻発する足の痛みの部位とその原因や対処法、診療科の判断といった点をまとめてみました。

足の指の中でも、特に付け根が痛い・・・そんな症状を「まだまだ大丈夫」と放置していませんか？足の指の付け根の痛みで考えられる原因の意外な病気と、その対処法をまとめてみました。

足の指が痛い！中指の場合の原因と対策について

足の指の中でも1番か2番目に長い中指ですが、ふとした時に痛くなっていることがあります。今回はその中指が痛くなる原因や解消法について詳しく調べてみました。足の指の痛みには、実は病気の原因も隠れていますので是非参考にしてみてください。

足の裏に痛み、指の付け根に痛みがある時、歩くだけでも痛みを感じることがあります。そのようなときの原因と対処方法をご説明いたします。兵庫県西宮市ひこばえ整骨院現役整体師による体のブログ。

足の甲が痛い：医師が考える原因と対処法｜症状辞典

足の甲は普段あまり意識することのない場所かもしれませんが、歩くなどの動作をするうえで非常に大切な役割を果たしています。 趣味のランニングを続けているうち、だんだん足の甲が痛い日が続くようになってきた 見た目は何ともない

マラソンで足の甲やつま先を怪我して痛みを感じる人はフォームが悪いのかもしれません。原因と対策を踏まえて正しい走り方を身につけましょう。痛みを感じたときの「これだけ走っておきたい！」をま …

ランニング中、足の裏の外側に痛みが？！3つの原因を紹介！

走っているとき突然、足の裏の外側にズキズキした痛みを感じるようになったことはありませんか？そうなる前にもしっかり原因を見つけて治療をすることが大切です！そこで今回は、ランニング中に足裏の外側に痛みを感じたときの原因についてお伝えしていきたいと思います！

足の親指が痛いです… 爪はなんともないんですが爪の横にある肉が赤く少し腫れています。さっきまでは白い膿？があってそれをちょっと押したら出て来て…それを除菌シートで拭いたら白い部分はなくなって痛みだけになり

原因のわからない足裏の痛み。その正体は？たとえば、「朝起きて立つと、土踏まずや、かかとが痛い。」「歩くと足指の付け根がじんじんする。」自分でも原因に心当たりがないためかよけいに気になり …

体に負担を残さないために大切な、ランニング後のストレッチ。疲労回復に効果が期待できる簡単なストレッチ方法をご紹介します。翌日に疲れを溜めないためにも、このストレッチをぜひ試してみてくだ …

この神経は「後脛骨神経」といい、ふくらはぎからかかと近くを通り、足の裏へと走っています。このため、この神経が炎症を起こすと、足首やつま先に痛みやしびれが起きるというわけです。 椎間板ヘルニアでの足のしびれ

ランニングの時に足の指の付け根が痛みます。左の第一趾以外のすべての指の付け根が痛みます。原因と対処法を教えて下さい。今日は30キロ走ったうちの15キロ位から痛かったです。膝や他の部位は 全く痛くありません。ラ

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